fin de ma seconde semaine !!

bon, j'ai un peu zappé la semaine, mais j'ai tenu bon niveau ig.

poids ce jour : 70.4 = - 0.200 gr cette semaine...

pas extra, mais j'ai qd mm mangé deux raclettes cette semaine !!! je pense qu'il faut qd mm limité niveau apport calorique. certes la méthode nous permet de manger ce que l'on aime sans restriction, mais tout de mm il n'est pas recommandé de se "baffrer" comme une barriche !


je continue donc sur ma lancée... toujours pas de copine pour me suivre... pas grave !!!